Er mit barns angst normal? - Børneterapilegetøj
Er mit barns angst normal?

Er mit barns angst normal?

Forældre spørger ofte "Er mit barns angst normal?" Fordi alle børn har bekymringer fra tid til anden, kan dette være et svært spørgsmål at besvare. Faktisk kan angstlidelser hos børn forblive uopdaget af forældre i et stykke tid. Hvert ottende barn oplever en angstlidelse, der kræver behandling. Normal angst er ofte forbundet med en bestemt begivenhed. Måske har barnet set en skræmmende film, er bekymret for en jævnaldrende konflikt eller er bange for, at de har fejlet en test. Når barnet ikke kan kontrollere sin bekymring, eller dets frygt forstyrrer normale barndomsaktiviteter, skal det vurderes for en angstlidelse. Typisk fører det at "give efter" for angsten til en stigende spiral af angst og undvigende adfærd.

 Symptomer og adfærd, der tyder på angst, kan omfatte rastløshed eller følelsen af ​​at være oppe eller på kanten, let at være træt, koncentrationsbesvær, irritabilitet, muskelspændinger og søvnforstyrrelser. Barnet kan udvise adfærdsvanskeligheder såsom skolevægring, modstand mod nye aktiviteter, adskillelsesbesvær, besvær med at lege alene, besvær med at sove alene eller opståen af ​​specifik frygt.

 Heldigvis har psykologisk behandling (såsom legeterapi) af angst hos børn vist sig at være ganske vellykket. Mange børn kan have gavn af psykoterapi og behøver ikke medicin, hvilket er en væsentlig bekymring for mange forældre. Blot at uddanne forældre og børn om angstens natur og derefter undervise i måder at identificere, vurdere og ændre ængstelig tankegang kan hjælpe forælderen og barnet enormt. At lære et barn at genkende de fysiologiske symptomer på angst og at bekæmpe dem med afspændingsteknikker er ganske nyttigt. Børn kan nemt lære at bruge positiv selvtale til at håndtere tilbagevendende bekymringer og stress. Forældre kan også have behov for at blive uddannet i de bedste måder at hjælpe deres barn med disse angstlidelser.

 ChildTherapyToys.com har en bred vifte af bøger og spil som er nyttige til at lære børn og teenagere strategier til at håndtere deres angst.

 Selvhjælpsbøger til børn og unge

 Spil for børn og unge

 Se flere bøger og spil her

Forrige artikel 10 kategorier til sortering af sandbakkeminiaturer på hylder
Næste artikel Virker legeterapi?