Død med tusinde nedskæringer: oplever adhd
Det er ingen overdrivelse at antyde, at selvværdet hos børn med ADHD i løbet af deres barndom oplever tusinde nedskæringer. Selv i nærværelse af velmenende og støttende voksne bliver en person med ADHD konstant mindet om, at de ikke helt klarer det: glemte lektier, ufuldstændige gøremål, dårlige karakterer, påmindelser om at være stille, mistede eller malplacerede sko, handsker, jakker og skolematerialer og forsinkelser, for blot at nævne nogle få af de negative adfærd, som en person med ADHD udviser. Og så er der kommentarerne: "hvor mange gange skal jeg fortælle dig?" Hvornår lærer du det?” Hvor svært er det her?" "Hvorfor kan du ikke få det her?" og "Bare vær stille!" Så er der den endeløse parade af negative konsekvenser: timeouts, tabt elektronik, ingen pause, ingen spilletid, panderynker, irritation og skuffelse fra forældre og lærere, og i nogle tilfælde meget værre konsekvenser. Mennesker er modstandsdygtige. Et enkelt snit, og kroppen heler sig selv. Flere snit, spredt over et helt liv, og kroppen heler sig selv. Men tusinde nedskæringer samlede sig over en kort periode, og kroppen dør.
I deres bog "Death by A Thousand Cuts" bemærker Brook, Bourgon og Blue, at formålet med denne type henrettelse ikke kun handler om at påføre fysisk smerte og død. Det var også meningen at nægte offeret håbet om et liv efter døden og påføre skam. De tusinde nedskæringer, som en person med ADHD oplever, har ofte en lignende effekt, påføring af skam og tab af håb, ikke for et liv efter døden, men et anstændigt liv, mens de stadig har vejret. Voksne med ADHD er uforholdsmæssigt repræsenteret i fængslede befolkninger, oplever flere akademiske fiaskoer, flere arbejdsforstyrrelser og flere ægteskabelige konflikter.
Hvad skal man gøre? Først skal vi sikre os, at vi forstår ADHD. Det handler ikke kun om at være hyperaktiv, impulsiv eller uopmærksom. Personer med ADHD oplever et komplekst sæt af vanskeligheder, herunder følelsesmæssig følsomhed, executive funktionsmangel, sociale færdighedsmangler og udfordringer regulerer deres opmærksomhed. Personer med ADHD kan være opmærksomme på, om det, de tager sig af, er iboende interessant for dem, eller de er blevet tilbudt en stor nok gulerod. Udfordringen for en person med ADHD er at vække sig selv til at tage sig tilstrækkeligt af ting, der er kedelige og monotone. Derudover kan personer med ADHD overfokusere og have svært ved at frigøre sig fra det, de er involveret i.
Hvad ellers? Lad os holde op med at bagatellisere diagnosen. ADHD vil ikke dræbe dig fysisk, men det bidrager til en masse følelsesmæssig nød og et helt liv med udfordringer. Og lad os begynde at diagnosticere det korrekt. Tag dig tid til at få en grundig historie, gennemgå skolens optegnelser og få standardiserede spørgeskemaer udfyldt af forældre og lærere. Vi er også nødt til at erkende, at ADHD er et neurologisk problem, der ikke løser sig selv, og som ikke løses med psykoterapi. Mens terapi ofte er en vigtig komponent i behandlingen, skal forældre og børn med ADHD uddannes (konstant) om ADHD, personer med ADHD har ofte brug for øget struktur (f.eks. 504-plan, regelmæssigt planlagt lektietid, sengetid og måltider), øget støtte (lektiehjælp, vejledning, organisering af deres rygsæk) og til sidst medicin. Vi er nødt til at blive uddannet om medicin og holde op med at være bange for det. Få støtte fra en god psykiater eller børnelæge og en god psykolog, hvis diagnosen ikke er klar, eller der er flere diagnoser, der skal udelukkes.
Ved at anerkende den følelsesmæssige nød, som individer med ADHD oplever i løbet af deres levetid, øger vi vores evne til at reagere empatisk og passende på vores klienter med ADHD og sætter dem i en bedre position til at føre succesfulde og tilfredsstillende liv.