The Teen Girl's Survival Guide: Ti tips til at få venner, undgå – børneterapilegetøj

The Teen Girl's Survival Guide: Ti tips til at få venner, undgå drama og håndtere social stress

Produktnummer: 53554
180,45 kr.

Tilføj til ønskeliste

Ved: Lucie hemmen, ph.d.

Teenagepiger føler ofte pres og stress fra alle retninger. At have gode, sunde forhold til venner, de kan regne med, gør hele forskellen. I denne guide giver psykolog og teenageekspert Lucie Hemmen ti tips til at guide teenagere til at skabe og vedligeholde det sociale liv, de ønsker. Endnu bedre, de rigtige eksperter, der gør denne guide speciel, er ældre teenagepiger, som har meget at sige om det.

Når teenagere bevæger sig gennem denne sjove og engagerende guide, vil de få en fornemmelse af, hvem de er som ven, værdsætte autentiske egenskaber, de kan dele med andre, og komme i gang med at udvide kvaliteten og kvantiteten af ​​deres sociale forbindelser. Før de ved af det, vil små skridt føre til store ændringer, og de vil finde dig selv mere selvsikker, forbundet og glad.

Baseret på evidensbaseret kognitiv adfærdsterapi (CBT), guider de ti tips teenagere til at udvikle sig på både enkle og betydningsfulde måder. Teenagere vil deltage i tankevækkende øvelser og tage sjove quizzer fordelt på tips for at få dem til at tænke dybere om sig selv og andre.

Paperback, 208 sider