Arbejdsbogen til selvværd for teenagere
- Det Arbejdsbog om selvværd for teenagere vil hjælpe teenagere med at udvikle et sundt, realistisk syn på sig selv
- Teenagere vil lære at respektere sig selv, fejl og det hele
- Teenagere vil også lære forskellen mellem selvværd og at være selvcentreret, selvoptaget eller egoistisk
- Endelig vil denne bog vise, hvordan man kan skelne det ydre udseende af selvtillid fra den stille, stabile, indre accept og ydmyghed af ægte selvværd
Af Lisa M. Schab, LCSW, anbefales til læsere i alderen 12-19
Det Arbejdsbog om selvværd for teenagere vil hjælpe teenagere med at udvikle et sundt, realistisk syn på sig selv; Et syn, der inkluderer ærlige vurderinger af svagheder og styrker, og teenagere vil lære at respektere sig selv, fejl og det hele. Teenagere vil også lære forskellen mellem selvværd og at være selvcentreret, selvoptaget eller egoistisk. Endelig vil denne bog vise, hvordan man kan skelne den ydre fremtoning af selvtillid fra den stille, faste, indre accept og ydmyghed af ægte selvværd.
Bogen indeholder praktiske øvelser til at hjælpe teenagere med at håndtere tilbageslag og selvtvivl, færdigheder til at håndtere kritik og aktiviteter, der vil hjælpe med udviklingen af selvbevidsthed, selvaccept og selvværd. Med den rette mængde selvtillid vil teenagere have de følelsesmæssige ressourcer, der er nødvendige for at nå deres mål.
200 sider, 10 x 8 x 0,5 tommer, blødt omslag.