ADHD-arbejdsbogen for teenagere - børneterapilegetøj
Klik eller rul for at zoome
Tryk eller knib for at zoome
ADHD-arbejdsbogen for teenagere
ADHD-arbejdsbogen for teenagere

ADHD-arbejdsbogen for teenagere

Produktnummer: NH-42
181,80 kr.

Tilføj til ønskeliste
ADHD arbejdsbog for teenagere
Aktiviteter, der hjælper dig med at få motivation og selvtillid
af Lara Honos-Webb, Ph.D.
ADHD kommer med gaver såvel som udfordringer, og denne arbejdsbog hjælper teenagere med at finde og udvikle disse gaver. Fyrre tankevækkende aktiviteter hjælper teenagere med opmærksomhedsproblemer med at opdage, hvem de er, og hvordan de kan bruge deres styrker til at overvinde ADHD. De lærer at falde til ro, organisere sig, udtrykke deres følelser, skabe og opfylde mål, ændre stemninger, få selvtillid og meget mere. Denne bogs positive tilgang er svær at modstå. 
ADHD arbejdsbog for teenagere
Aktiviteter, der hjælper dig med at få motivation og selvtillid
af Lara Honos-Webb, Ph.D.

Fokuser på dine styrker og overvind ADHD

  • Lær, hvordan du kan berolige dig selv, når du føler dig hyperaktiv eller impulsiv
  • Udvikl planer for at nå de mål, der betyder mest for dig
  • Få dit liv under kontrol og organiser din tidsplan
  • Forbedre dit sociale liv ved at blive en bedre lytter og ven

Symptomer på opmærksomhedsunderskud/hyperaktivitetsforstyrrelse eller ADHD kan opstå når som helst i timen, når du lytter til en vens historie, mens du laver lektier, og nævnte vi det i timen? Du kan have svært ved at være opmærksom og sidde stille, når dine impulser konstant frister dig til at gøre det modsatte. I ADHD-arbejdsbogen for teenagere, vil du lære enkle færdigheder, du kan bruge til at håndtere skolen trygt, få og beholde venner og organisere og afslutte hvert projekt, du starter.

Denne projektmappe hjælper dig med at finde ud af, hvem du virkelig er gennem en række øvelser og arbejdsark, der fokuserer på at identificere dine styrker og interesser. Derefter vil du begynde at bruge disse styrker til at skabe strategier til at overvinde de ADHD-relaterede problemer, du kæmper med.