MANDALA

I sin seneste kollektion af mandalaer til farvning fokuserer Susanne Fincher på at bruge mandalaer som en måde at hævde vores egne sandheder og finde vores måde at...

Dette sæt indeholder bog 1, 2, 3 og 4 i den berømte serie af Susanne Fincher, en jungiansk orienteret psykoterapeut. Hun har trukket på sin rige ba...

Dette er bog 1 i den berømte serie af Susanne Fincher, en jungiansk orienteret psykoterapeut. Hun har trukket på sin rige baggrund som Art T...

At farve de cirkulære designs kendt som mandalaer er en afslappende, meditativ aktivitet, som både voksne og børn nyder. Mandalaerne i denne bog...

At farve de cirkulære designs kendt som mandalaer er en kreativ aktivitet, der bringer afslapning, healing og selvforståelse. Susanne Fin...

Af Angela Troppa, LCSW Denne bog vil give dig et unikt, kraftfuldt værktøj, der vil hjælpe med at lette dybere personlige samtaler med unge ...

Mindfulness aktiviteter for børn, teenagere og familier Indeholder 60 spil og aktiviteter Mindful leg forbedrer fokus og selvregulering Aktivitet...

Af Susan Kaiser Grønland 55 sjove måder at dele Mindfulness med børn og teenagere Legesyg og sjov måde at introducere mindful leg på. Forbedre fokus på ski...

Af Susan Kaiser Grønland Mindfulness-aktiviteter for børn, teenagere og familier Bogen indeholder 60 spil og aktiviteter, kortene inkluderer 55...

Ved at bruge bevist effektiv mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR) og dialektisk adfærdsterapi (DBT), vil Mindfulness for Teen Anger lære dig...

Af Christopher Willard, PsyD, for teenagere i alderen 12-18. At være teenager er hårdt nok, uden at angst kommer i vejen. Du ændrer dig mere end nogensinde...

Tredive store, enkle illustrationer genskaber den cirkulære symmetri af mystiske mandaladesigns, komplet med hjerter, sole, måner, ...

Af Debra Kissen PhD MHSA Panikanfald er skræmmende og kan få dig til at føle, at du har mistet kontrollen - hvilket fører til mere angst, stress, frygt og endda ...

Børn er meget opmærksomme på deres forældres humør. Når forældre føler sig kede af det, kan deres børn blive ængstelige, og når forældre slapper af, kan børnene ...

Først den dårlige nyhed: dine teenageår er nogle af de mest stressende i dit liv. Op til 70 procent af teenagere siger, at de er stressede, og med p...

Af Lauren Rubenstein, JD, PsyD., Illustreret af Shelly Hehenberger Har du en følelse af, at du er på besøg i dag? Kan du åbne din dør og invitere...