Angst / bekymring / generthed

Oplev helten indeni med denne terapeutiske aktivitet skabt af en skolepsykolog, designet til at lære positive måder at håndtere følelser på. JEG...

af Libbi Palmer, PsyD Mange unge har været udsat for traumatiske hændelser. Som et resultat oplever de langvarige flashbacks, har problemer med at sove...

Sjov 4-tommers tommelfingerbold med masser af mindfulness-opfordringer og -forslag. Prompts dækker selvberoligende, indsigtsfuldhed, irrationelle tanker, selvopfattelse...

af Julia Cook illustreret af: Anita DufallaWilma Jean bekymrer sig om alt, hvad hun bekymrer sig om at gå glip af bussen, lave et matematisk problem forkert, have...

Af Liana Lowenstein, MSW Spil, aktiviteter og historier til at løse en række angstsymptomer Kreativ, omfattende og tiltalende CBT-teknik...

Af Lisa M. Schab LCSWIhvis du føler dig angst det meste af tiden, er du ikke alene. Der er ingen i verden, der ikke føler sig angst på et tidspunkt. En...

Legesyge og engagerende strategier til at håndtere angst Baseret på dokumenterede kognitive adfærdsstrategier Velegnet til alle, 10 år og ældre Ressource til...

Alder: 7-12. Af Lisa M. Schab, LCSW og illustreret af Andy Myer. Lærer børn ni væsentlige færdigheder til at hjælpe med at håndtere kriser i det virkelige liv. Det her...

Like Myself giver råd om, hvordan man håndterer sig selv, når man føler sig deprimeret, ked af det eller overvældet. Emnerne inkluderer: at kunne lide dig selv, føle snak...

Lori Lite, Illustrations af Meg Hartigan Denne historie om en ung dreng, der møder en isbjørn, mens han bestiger et snedækket bjerg, lærer børn...

Hjælp teenagere med at klare de løbende udfordringer i hverdagen mere effektivt Tilbyder værdifulde værktøjer baseret på mindfulness og selvmedfølelse Sjov...

The Bird and the Buttons: Healing Stories for Children*af Leah S. Subotnik, Ed.D.; illustreret af Suzanne Hankins De syv historier i denne bog er en...

Af Christopher Willard, PsyD, for teenagere i alderen 12-18. At være teenager er hårdt nok, uden at angst kommer i vejen. Du ændrer dig mere end nogensinde...

Hvis du kæmper med generthed, er du alt for bekendt med følelsen af ​​ikke at vide, hvad du skal gøre eller sige, og du vil gøre alt for at undgå...

Idéer, aktiviteter og tips om stresshåndtering, du kan bruge til at hjælpe klienter med at håndtere den stress, de føler om venner, skole eller ting...

Af Deborah M. Plummer, Illustreret af Alice HarperDenne bog er fuld af kreative ideer til brug for børn, der har svært ved at klare chan...

Af Julia Cook, illustreret af Anita DuFalla. Anbefales til læsere i alderen 5-12. Selvom klinisk depression ofte betragtes som en voksensygdom...

Hvad skal man gøre, når din hjerne sætter sig fast, guider børn og deres forældre gennem de kognitive adfærdsteknikker, der bruges til at behandle tvangstanker...

Alder: 6-12. Dette sjove kortspil lærer børn at håndtere stress ved hjælp af velundersøgte stressreduktionsteknikker, der inkluderer: dyb br...

Kraftige mindfulness-værktøjer til at hjælpe teenagere med at komme ud over selvskadende tanker og adfærd Teenagere vil lære om kraften i mindfulness Hvordan det ...

Først den dårlige nyhed: dine teenageår er nogle af de mest stressende i dit liv. Op til 70 procent af teenagere siger, at de er stressede, og med p...

Denne projektmappe indeholder mere end 60 papir- og blyantaktiviteter, der lærer børn så vigtige færdigheder som: at tænke på konsekvenser, blive ...

Børn er meget opmærksomme på deres forældres humør. Når forældre føler sig kede af det, kan deres børn blive ængstelige, og når forældre slapper af, kan børnene ...

Baseret på det populære kortspil 21 lærer spillere nøglefærdigheder, mens de forsøger at komme så tæt på 21 som muligt uden at gå over. Dette kortspil hjælper...

Ville det ikke være dejligt at have ekspertråd fra en psykolog til at tage med dig? Nu kan du, med vores nye PEP Talks kortspil, skrevet ...

Af Sue Graves Daisys familie flytter, og Daisy er meget bekymret. Hvad hvis hun ikke kan lide sit nye hjem? Hvad hvis hendes kat løber væk? Hvad hvis hendes nye...

Master of Mindfulness er en unik og styrkende bog skrevet til børn af børn. Master of Mindfulness præsenterer beviste mindful aktiviteter Mindfu...

Journalføring er et effektivt supplement til samtaleterapi. Giver et sikkert og kreativt rum for teenagere til at udtrykke sig 100 engagerende og handlingsorienterede...

Klinikere. Reproducerbare former omfatter: Adfærdskontrakter, værdiprofil, selvhævdelsestræningsdiagram, forældresamarbejdsskalaen...

Af Jennifer Shannon, LMFT Du kan mestre dine ængstelige tanker, bekymringer og frygt! Stopper din angst dig fra at føle dig selvsikker og uafhængig...

Mange børn og teenagere er ængstelige og bange. De kan bekymre sig om ting, der er forståelige, som at tage en test eller køre en rutsjebane,...

Af Dawn Huebner, PhD, Illustreret af Bonnie Matthews Ville det ikke være fantastisk, hvis du kunne klatre i seng, putte dig under dynen og falde i søvn med...

Alder: 6-12. Udviklet af Lawrence E. Shapiro, Ph.D. Undersøgelse efter undersøgelse fortæller os, at børn med en positiv, optimistisk holdning vil være mindre suc...