Starving the angst gremlin: en kognitiv adfærdsterapi arbejdsbog - børneterapilegetøj

Starving The Anxiety Gremlin: A Cognitive Behavioral Therapy Workbook on Anxiety Management for Young People

Produktnummer: 55096
233,68 kr.

Tilføj til ønskeliste
  • Legesyge og engagerende strategier til at håndtere angst
  • Baseret på dokumenterede kognitive adfærdsstrategier
  • Velegnet til alle, 10 år og ældre
  • Ressource for rådgivere, terapeuter og lærere
  • En del af Starving the Gremlin-sættet

Children's Choice-vinder ved Skolebiblioteksforeningens Information Book Awards 2014

Angst Gremlin elsker én ting - at nære sig din angst! Men pas på, jo mere mæt han bliver, jo mere angst bliver du! Hvordan kan du stoppe ham? Udsult ham til hans yndlingsmad - din angst - og han vil krympe og skrumpe væk. 

Denne engagerende projektmappe hjælper unge i alderen 10+ til at forstå og håndtere angst. Med udgangspunkt i kognitive adfærdsterapeutiske principper vil aktiviteterne hjælpe unge mennesker til at forstå, hvorfor de bliver angste, og hvordan de kan bruge enkle, praktiske teknikker til at håndtere og kontrollere deres angst. Velegnet til at arbejde igennem alene eller sammen med en forælder eller praktiserende læge. 

Starving the Anxiety Gremlin er en unik og prisvindende ressource til at hjælpe unge mennesker med at forstå forskellige typer angst og hvordan man håndterer dem, herunder panikanfald, fobier, social angst, generaliseret angst og tvangslidelser. Baseret på kognitive adfærdsprincipper, der forbinder tanker, følelser og adfærd, hjælper de beskrevne teknikker unge mennesker til at forstå, hvorfor de bliver angste, og hvordan de kan 'udsulte' deres angstgremlin for at håndtere deres angst. 

Denne engagerende projektmappe bruger sjove aktiviteter og historier fra det virkelige liv og kan bruges af unge i alderen 10+ alene eller sammen med en forælder eller praktiserende læge. Det er også en ideel angsthåndteringsressource for dem, der arbejder med unge mennesker, herunder psykiatriske praktiserende læger, socialrådgivere, personale i uddannelsessektoren og ungdomsarbejdere.

Paperback, 168 sider