Positive tanker

Alt for ofte reagerer børn (og mange voksne også) på en problemsituation uden at tage sig tid til at tænke på en klar og rationel måde. I varmen af ​​et problem, konflikt eller skuffelse er det svært at få børn til at tænke tingene klart igennem. De har en tendens til at bebrejde andre, bebrejde sig selv, være unødigt pessimistiske eller insistere på selvcentrerede løsninger.

Spillet Positive Tanker giver børn en måde at lære disse begreber og anvende dem i spillet - når de ikke er kede af det eller under pres. Efter at have lært både faldgruberne og færdighederne til at håndtere disse problemer med succes, kan børn anvende færdighederne på deres egne problemer. Positive Tanker er baseret på principperne for kognitiv terapi, og viser, at mange problemer ofte kan spores til irrationelle tankeprocesser. Problemer kan afhjælpes eller løses ved at begynde at bruge rationelle tænkeprocesser.

I spillet anvendes strategier til hverdagsproblemer, ikke alvorlige problemer. Spillet bruger ordet "positiv" i stedet for "rationel" og "negativ" i stedet for "irrationel. Spillet gør faldgruberne nemme at forstå ved at repræsentere dem med dyr: Blaming Bear, Downer Dragon og My Way Moose. Spillere ikke lær kun at identificere disse eksempler på negativ tænkning, men lær også den positive måde at håndtere problemer på og undgå disse tænkende faldgruber De tre dyr vises på et farveark, der skal lægges ud under leg.

Der er to sæt regler. Version A er designet til anden- og tredjeklasseelever. Version B, som er mere udfordrende, er designet til elever i fjerde og femte klasse. Elever i første klasse kan bruge version A, hvis læreren er til stede for at hjælpe med at facilitere.

Der er fem sæt kort. De røde og lilla kort er hvad er problemet. De er normalt eksempler på negativ tænkning. Spillere skal sige, hvilken tankefejl der vises på kortet - Blaming Bear, Downer Dragon eller My Way Moose. Nogle få af kortene er ikke eksempler på negativ tænkning. For disse kort siger spilleren "positiv tænkning" eller "intet problem" for at give et rigtigt svar. Gule plus- eller minuskort giver eksempler på negativ eller positiv tænkning. Spillere får point for eksemplerne med positiv tænkning og mister point for eksemplerne med negativ tænkning. De grønne You Decide-kort giver situationer, der kræver positiv tænkning. Spilleren skal sige, hvordan situationen kunne håndteres på en måde, der viser positiv tænkning. De blå flervalgskort repræsenterer situationer og tre mulige svar. Spilleren skal vælge det bedste svar.

Spillere vil:

1. lære at genkende typiske negative tankemønstre;

2. lære, at disse negative tankemønstre normalt fører til frustration og ulykkelighed;

3. lære positive tankemønstre og positive handlinger, som de kan tage for at håndtere problemer på en effektiv måde; og

4. lære at genkende negative tankemønstre i deres egen adfærd og ændre dem til positive mere effektive tanke- og adfærdsmønstre.

Velegnet til alderen 7 til 11

Udgivelsesdato: maj 2012