Starving the Anger Gremlin: A Cognitive Behavioral Therapy Workbook on Anger Management for Young People

• Legesyge og engagerende strategier til at håndtere vrede og vred adfærd
• Baseret på dokumenterede kognitive adfærdsstrategier
• Velegnet til alle, 10 og ældre
• Ressource for rådgivere, terapeuter og lærere
• En del af Starving the Gremlin-sættet

Mød vrede gremlin: et besværligt skadedyr, hvis yndlingsmåltid er din vrede, og jo mere han spiser, jo vredere bliver du! Der er kun én måde at stoppe ham på: udsulte ham for vrede følelser og adfærd og få ham til at forsvinde. Thans projektmappe lærer dig hvordan. Sjove og enkle aktiviteter hjælper unge mennesker til at forstå og kontrollere deres vrede. Baseret på kognitiv adfærdsterapi principper er det en ideel vredeshåndteringsressource. 

Denne fantasifulde arbejdsbog viser unge mennesker, hvordan de kan udsulte deres vrede gremlin og kontrollere deres vrede effektivt. Består af engagerende og sjove aktiviteter, det hjælper dem til at forstå, hvorfor de bliver vrede, og hvordan deres vrede påvirker dem selv og andre, og lærer dem, hvordan de skal håndtere vrede tanker og adfærd. Det gennemprøvede program, baseret på effektive kognitive adfærdsterapiprincipper, kan gennemarbejdes af en ung på egen hånd eller sammen med en praktiserende læge eller forælder og er velegnet til børn og unge i alderen 10+. 

Starving the Anger Gremlin er let at læse og sjovt at fuldføre, og er en ideel vredeshåndteringsressource for dem, der arbejder med unge, herunder rådgivere, terapeuter, socialrådgivere og skolerådgivere, såvel som forældre. 

Paperback, 88 sider