Teenageres følelsesmæssige liv
Hos teenagere kommer stærke følelser med territoriet. Og med så mange af nutidens teenagere, der kæmper med akademisk pres, stress på sociale medier, bekymringer om fremtiden og bekymringer om deres egen mentale sundhed, er det nemt for dem – og deres forældre – at føle sig ængstelige og overvældede. Men sådan behøver det ikke være.
Forældre, der læser denne bog, vil lære:
• hvad man kan forvente i det normale forløb af teenagers følelsesmæssige udvikling og hvornår det er tid til at bekymre sig
• hvorfor teenagere (og voksne) har brug for at forstå, at mental sundhed ikke handler om "at have det godt" men om at have følelser, der passer til øjeblikket, selvom disse følelser er uønskede eller smertefulde
• strategier til at støtte teenagere, der føler sig prisgivet deres følelser så de kan blive psykologisk bevidste og dygtige til at håndtere deres følelser
• hvordan man nærmer sig almindelige udfordringer, der følger med teenageårene, såsom friktion i hjemmet, øget angst, risikabel adfærd, navigere i venskaber og romancer, de sociale mediers tiltrækning og mange flere
• de bedste måder at holde forbindelsen til deres teenagere på og hvordan man giver den slags forhold, som unge har brug for og ønsker
Med klare, forskningsorienterede forklaringer sammen med lysende eksempler fra det virkelige liv, Teenageres følelsesmæssige liv giver forældre den konkrete, praktiske information, de har brug for, for at holde deres teenagere gennem den ujævne, men transformerende rejse ind i voksenlivet.