Denne ressource er til praktiserende læger i det tidlige år, og hvordan de kan bruge mindfulness som en hel klassetilgang i deres omgivelser eller klasseværelse for små børn. Det dækker:
- Sådan introduceres mindfulness
- Undervisning i begrebet åndedræt
- Guidede billeder
- Mindful bevægelse
- Mindful spisning
- Mindful gang
- Brug af mindfulness på tværs af pensum
- Hvordan man integrerer mindfulness-aktiviteter i klasseværelset
Denne ressource er spækket med forskellige ideer og scripts, som er klar til, at lærere bare kan samle op og bruge. Den inkluderer en cd, som indeholder lydoptagelse af vejrtrækningsøvelser, guidede billeder, opmærksom spisning og opmærksom gang. Det inkluderer også smukt illustrerede billedkort bagerst i ressourcen med korte scripts til støtte for opmærksom bevægelse.
En absolut dejlig ressource, garanteret at være en populær aktivitet blandt børn og skabe et roligt klasseværelse.